|
Bij de sportschool, na het sporten
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 36,23g | Prot: 101,18g | Glu: 108,80g.
Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Linessa Magere Yoghurt Bosvruchten, Jumbo Vers Gesneden Ananas, Lidl Walnoten. Déjeuner: Hela Mosterd-Dille Dressing, Tonijn (Uitgelekt, Vetarm, uit Blik), Gekookt Ei, AH Bleekselderij, AH Biologisch Rode Paprika, Apetina Verse Kaasblokjes Light, Jumbo Ijsbergsla. Dîner: Kipfilet, Freshona Doperwtjes Extra Fijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kippensoep. Snacks/Autre: Appel. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|