Journal de jamiqua, 18 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2017
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 30,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2017:
1199 kcal Gras: 46,61g | Prot: 76,90g | Glu: 123,79g.   Petit Déjeuner: Garlic, Egg White, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Country Crock Light Butter, Idaho Spuds Potatoes, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Red Onions, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Déjeuner: Garlic, Bananas, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Boar's Head Black Forest Deli Ham, dilly beans, Kraft Velveeta Cheese Sauce. Dîner: Publix Skim Milk, dilly beans, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Strawberries, Tyson Foods Any'tizers Homestyle Chicken Fries, White Sugar (Powdered Confectioner's). plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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