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Slow and steady wins the race, no cheating, counting every calorie, increased work out times this week.
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1302 kcal
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Gras: 30,88g | Prot: 73,48g | Glu: 187,61g.
Petit Déjeuner: mustard, Black Forest Deli Ham, grapefruit. Déjeuner: Lean Cuisine Salisbury Steak. Dîner: wishbone spritzers, asparagus, roma tomato, mushrooms, yam, olive oil. Snacks/Autre: cottage cheese, special k bar, kroger lite yogurt, fish oil. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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