Journal de Kenzo I., 21 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2017
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2017:
1661 kcal Gras: 88,53g | Prot: 113,57g | Glu: 122,60g.   Petit Déjeuner: えひめ飲料 ポンジュース, キウイフルーツ, 紅茶 (無糖), セブンイレブン 寒天ゼリー, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, ふじっ子 黒豆, キュウリ(皮付き), ベビーリーフ, 牛肉の肩ロース(チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング), セブンイレブン たまごスープ. Déjeuner: 枝豆, ゆで卵, セブンイレブン 豚バラ豆腐チゲ. Dîner: ABS 糖質制限高菜炒飯(蒟蒻), アマノフーズ とろみ汁, 焼きなす, ズッキーニ, しいたけ, エノキ, ささみ, しめじ. Snacks/Autre: 友口 バターピー. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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