Journal de Ekatrom0803, 21 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2017
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2017:
1305 kcal Gras: 57,03g | Prot: 104,54g | Glu: 93,79g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Нектарины, Банан, Националь Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Déjeuner: Грудка Индейки. Dîner: Грудка Индейки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Цветная Капуста, Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Яйцо. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ekatrom0803


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.