Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2017
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1298 kcal
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Gras: 44,19g | Prot: 184,83g | Glu: 39,88g.
Petit Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Яйцо Куриное. Déjeuner: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная. Snacks/Autre: Байкальский Творог Обезжиренный, Nutriversum PURE WHEY PRO, ЯНТА Варенец 3,2%. plus...
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2009 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Prenant 5,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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