Journal de Julia_zav, 24 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2017
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2017:
1348 kcal Gras: 44,31g | Prot: 193,47g | Glu: 44,06g.   Petit Déjeuner: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). Déjeuner: От Иваныча Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Dîner: Помидоры, Яичный Белок, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Snacks/Autre: Nutriversum Pancake Day Protein Dessert, ЯНТА Варенец 3,2%. plus...
1734 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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