Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2012
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54,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1102 kcal
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Gras: 22,41g | Prot: 94,40g | Glu: 145,34g.
Petit Déjeuner: Baby Spinach, 100% Liquid Egg Whites, Red or Cayenne Pepper , Egg, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, coachs oats, Blueberries, Cinnamon, Whole Ground Flaxseed Meal. Déjeuner: Melange a Trois (Frozen Peppers), Black Beans (50% less Sodium), 96% Fat Free Heart Healthy Whole Wheat Tortillas, Extra Lean Ground Turkey. Snacks/Autre: Bananas, 2% Lowfat Cottage Cheese, Woodland Blueberries, Navels Oranges , Strawberries . plus...
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2426 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Stairs - 35 minutes, Repos - 8 heures et 25 minutes, Dormir - 4 heures, Debout - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Aubreyfit
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