Journal de Ekatrom0803, 26 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2017
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2017:
1387 kcal Gras: 48,68g | Prot: 132,27g | Glu: 108,05g.   Petit Déjeuner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яичный Белок, Орехомания Сушеная Клюква, Житница Здоровья Мука Кукурузная Цельнозерновая, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Иван Поддубный Творог 5%. Déjeuner: Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Форель, Вкуснотеево Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Autre: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Ананас, Яйцо. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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