Journal de Julia_zav, 27 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2017
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2017:
1343 kcal Gras: 55,60g | Prot: 159,76g | Glu: 55,59g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Вьетконг Вытяжка Артишоков. Déjeuner: Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Dîner: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Индейки с Тыквой. Snacks/Autre: Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ЯНТА Биойогурт без Сахара, Грецкие Орехи. plus...
1847 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 13 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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