Journal de jamiqua, 28 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2017
62,0 kg Perdu jusqu'à présent: 32,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2017:
1165 kcal Gras: 37,88g | Prot: 67,82g | Glu: 153,05g.   Petit Déjeuner: Kerrygold Pure Irish Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, General Mills Honey Nut Cheerios, Publix Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Bananas. Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Lunch Mate Cotto Salami, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Jewel-Osco Steak Fries, Jalapeno Peppers. Dîner: ShopRite Straight Cut French Fries, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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