Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2017
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1324 kcal
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Gras: 26,35g | Prot: 124,02g | Glu: 155,80g.
Petit Déjeuner: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вьетконг Вытяжка Артишоков. Déjeuner: Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dîner: Компас Здоровья Морская Капуста Сушёная, ЯНТА Биойогурт без Сахара, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Банан, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Яйцо, Байкальский Творог Обезжиренный. plus...
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2036 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 41 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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