Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2017
|
112,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 49,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2037 kcal
|
Gras: 84,02g | Prot: 126,25g | Glu: 194,49g.
Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Ратибор Варенье Абрикосовое, Овсяная Каша на Молоке, Рублевский МПЗ Сервелат. Déjeuner: Запеченная или Жареная Треска, Овощное Рагу. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Плов со Свининой. Snacks/Autre: Мандарины, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Дмитрогорский Продукт Творог 9%. plus...
|
|
3445 kcal
|
Exercice:
Скандинавская ходьба - 1 heure et 21 minutes, Squats - 10 minutes, Repos - 16 heures et 29 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
Наконец-то! - 25 кг. УРА!!
06 oct. 17 par le membre: SeLion2016
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SeLion2016
|