Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2017
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1453 kcal
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Gras: 56,11g | Prot: 64,72g | Glu: 144,46g.
Petit Déjeuner: Mercadona Pan Integral, Café Espresso, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Déjeuner: Danone Yogurt Natural, Vino Cabernet Sauvignon, Consum Trucha Asalmonada, Patata, Brócoli. Dîner: Danone Yogurt Natural, Huevo, Krissia Palitos de Cangrejo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Lindt Mint Intense, Hacendado Dátiles sin Hueso, Borges Nueces, Manzana Roja, Leche de Almendras, Aguacate. plus...
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2296 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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