Journal de D5949, 12 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2017
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 23,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

618 kcal Gras: 30,90g | Prot: 46,35g | Glu: 20,32g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), non dairy creamer. Déjeuner: Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat. Dîner: Sweet Onions, Crystal Light Energy Peach Mango, new mexico green chili, Cheese, checken & green beans, Crystal Light Energy Peach Mango. Snacks/Autre: Vodka (90 Proof). plus...
3117 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 38 minutes, Assis - 5 heures et 30 minutes, Ménage - 2 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 9,5 kg par Semaine



     
 

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