|
Как хорошо, что юбилей закончился🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ 2,3 кг за два дня - это трындец!
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 70,89g | Prot: 126,15g | Glu: 91,84g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Яичный Белок. Déjeuner: Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Dîner: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. plus...
|
|
1959 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
|
Prenant 10,5 kg par Semaine
|