Journal de SeLion2016, 14 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2017
111,9 kg Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.    Reste à parcourir: 48,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1598 kcal Gras: 63,86g | Prot: 79,06g | Glu: 176,63g.   Petit Déjeuner: Лента Сырники Домашние, Ратибор Варенье Абрикосовое. Déjeuner: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Салат из Зеленого Лука с Яйцом (без Заправки). Dîner: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Шоколадная, Приготовленная Морковь, Праздник Вкуса Тефтели. Snacks/Autre: Чеснок, Finn Crisp Хлебец Ржаной. plus...
3385 kcal Exercice: Скандинавская ходьба - 1 heure et 25 minutes, Squats - 10 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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