|
Прям весам сегодня не поверила😳😄☝️ слилась, слилась водичка после двухдневного праздника 👏👏👏
|
67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 32,91g | Prot: 160,93g | Glu: 54,72g.
Petit Déjeuner: Пекинская Капуста, Scitec Nutrition Collagen Liquid, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Вьетконг Вытяжка Артишоков. Déjeuner: Пекинская Капуста, Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Dîner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Котлеты из Минтая. Snacks/Autre: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, ЯНТА Биойогурт без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. plus...
|
|
1763 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 14,7 kg par Semaine
|