Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2017
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 31,53g | Prot: 145,34g | Glu: 161,72g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition Collagen Liquid, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Чернослив, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Вьетконг Вытяжка Артишоков. Déjeuner: Просто Натурально Фасоль Стручковая, Котлеты из Индейки. Dîner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Nutriversum Pancake Day Protein Dessert, ЯНТА Биойогурт без Сахара. plus...
|
|
1894 kcal
|
Exercice:
Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Julia_zav
|