Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2017
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1672 kcal
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Gras: 60,64g | Prot: 108,34g | Glu: 173,39g.
Petit Déjeuner: Kölln Früchte Müsli, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Déjeuner: Homann Geflügelsalat Hawaii, Espresso, Zucker, Pellkartoffeln, Milram Frühlingsquark. Dîner: Edeka Bio Bergkäse, Milram Frühlingsquark, Rohkost, Rheinfels Quelle Lemon. Snacks/Autre: Mein Q Fitness-Quark Himbeere, ViO Bio Limo Grapefruit Rote Johannisbeere, das Gesunde Plus Sportness ( Dm ) Eiweiß 50 % Riegel Erdbeere Kakao Crisp, Zucker, Cappuccino. plus...
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3333 kcal
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Exercice:
Repassage - 29 minutes, Shopping - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 35 minutes, Repos - 56 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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