Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2017
|
111 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg.
Reste à parcourir: 48 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 85,00g | Prot: 125,15g | Glu: 140,90g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Zuegg Варенье Сливовое, Рублевский МПЗ Колбаса Русская. Déjeuner: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Карусель Треска под Маринадом. Dîner: Избенка Запеканка Овощная с Брокколи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Autre: ВкусВилл Яблоко Сушеное, Огурец (без Кожуры), Дмитрогорский Продукт Творог 9%. plus...
|
|
3392 kcal
|
Exercice:
Squats - 10 minutes, Скандинавская ходьба - 1 heure et 22 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SeLion2016
|