Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2017
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1383 kcal
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Gras: 26,07g | Prot: 118,07g | Glu: 176,65g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition Collagen Liquid, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Déjeuner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречка, Котлеты из Индейки. Dîner: Зеленый Лук, Помидоры, Котлеты из Минтая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Now Foods Whole Psyllium Husks, ЯНТА Биойогурт без Сахара, Компас Здоровья Морская Капуста Сушёная , ЯНТА Биойогурт без Сахара. plus...
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2005 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 31 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 49 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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