Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2017
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 33,12g | Prot: 167,85g | Glu: 130,25g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition Collagen Liquid, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Déjeuner: Говядина Постная, Южная Рисовая Компания Фасоль Красная, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку. Dîner: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Котлеты из Минтая. Snacks/Autre: Nutriversum PURE WHEY PRO, Now Foods Whole Psyllium Husks. plus...
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2386 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Plate-forme Vibrante - 15 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Julia_zav
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