Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2017
|
73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 37,48g | Prot: 93,28g | Glu: 145,26g.
Petit Déjeuner: Rheinfels Quelle Lemon, Layenberger Rote Beeren-Joghurt-Mahlzeit mit 200 ML Milch 1,5 %. Déjeuner: Champignoncremesuppe, Zucker, Espresso. Dîner: Layenberger Fit + Feelgood Banane-Quark. Snacks/Autre: Dr. Oetker Vitalis Knusper Himbeere Weniger Süß, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel 50 % Crispy-Schoko-Nuss. plus...
|
|
3862 kcal
|
Exercice:
Sauna - 2 heures, Natation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Ménage - 4 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galathee123
|