Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2017
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2156 kcal
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Gras: 93,75g | Prot: 111,42g | Glu: 192,79g.
Petit Déjeuner: Café con Leche, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco. Déjeuner: Hacendado Cuajada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vino Cabernet Sauvignon, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Dîner: Hacendado Kefir Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Gutarra Judias Verdes, Patatas y Zanahorias. Snacks/Autre: Manzana, Anacardos, Naranja, Kaki, Platano, Aguacate , Datil, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Zumo de Naranja Natural, Lindt Mint Intense. plus...
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2357 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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