Journal de AlexcdB, 13 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
88 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2017:
2175 kcal Gras: 151,39g | Prot: 174,33g | Glu: 29,67g.   Petit Déjeuner: Biltong, English Walnuts , Hard-Boiled Egg . Déjeuner: Grilled Chicken. Dîner: Woolworths Hass Avocado, Mixed Salad Greens, Red Tomatoes (Canned) , Hard-Boiled Egg , Grilled Chicken. Snacks/Autre: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds. plus...
842 kcal Exercice: Bicycle - 10 minutes, Fitness - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
poids stable



     
 

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