Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2010
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87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1081 kcal
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Gras: 44,10g | Prot: 40,35g | Glu: 135,25g.
Petit Déjeuner: Sardines in Tomato Sauce, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Traditional meat pie. Snacks/Autre: Cheese zing flavour corn kiks. plus...
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3002 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mangrovejane
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