Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2017
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106,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,6 kg.
Reste à parcourir: 43,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1620 kcal
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Gras: 100,24g | Prot: 62,88g | Glu: 152,51g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Помидор Оранжевый, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Овсяные Блинчики. Déjeuner: Капуста Белокочанная, Суп Грибной, Домик в деревне Сметана 15%. Dîner: Лента Салат Морковь с Чесноком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Autre: Dove Шоколад Ассорти Dove Promises. plus...
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3240 kcal
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Exercice:
Squats - 10 minutes, Скандинавская ходьба - 1 heure et 22 minutes, Repos - 12 heures et 28 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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