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Mal hoch mal runter!
Aber das neue Test-Mountainbike steht bereit!
Dann sollten wir das wieder in den Griff bekommen!
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Mal.
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2549 kcal
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Gras: 86,36g | Prot: 91,93g | Glu: 317,18g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Déjeuner: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Nutella Nutella, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Dîner: Krombacher Pils (Flasche), Aldi Remoulade, Tomaten, Baguette, Aldi Hirtenkäse, Aldi Hirtenkäse. Snacks/Autre: Nimm2 Lachgummi Softies, Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne, Favorina Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen. plus...
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3399 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Basket-Ball - 50 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 45 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Na dann auf auf, bevor es wieder schneit ;-). Viel Spaß beim sporteln!
15 nov. 17 par le membre: Nizzy1988
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Danke, im Schnee fahr ich lieber als bei dem nasskalten Wetter!
15 nov. 17 par le membre: carbonracer
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Schön! Dann viel Spaß beim "Einreiten" des neuen Alu- Pferdchens! 😃
15 nov. 17 par le membre: Luise Freiheit
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Historique de poids de carbonracer
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