Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2017
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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2382 kcal
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Gras: 82,54g | Prot: 162,06g | Glu: 259,55g.
Petit Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Tahin Helvası, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Eker Tavukgöğsü, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Patates Püresi, Dana Rosto, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Dîner: Çerezya Çiğ Fındık, Tadım Sarı Leblebi, Yer Fıstığı, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Autre: Weider CFM Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Sütaş Light Süt. plus...
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1901 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 43 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de psychokiller01
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