Journal de jamiqua, 19 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2017
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2017:
1200 kcal Gras: 56,34g | Prot: 73,00g | Glu: 116,10g.   Petit Déjeuner: McDonald's Apple Slices, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Trader Joe's Hass Avocado, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Nesquik Chocolate Syrup, Publix Skim Milk, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, DiGiorno 200 Calorie Portions Pepperoni Pizza. Dîner: Publix Skim Milk, Hunt's Bold BBQ Sauce, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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