Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2017
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1883 kcal
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Gras: 99,36g | Prot: 98,23g | Glu: 151,71g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Брокколи на Пару, Простоквашино Молоко 3,2%, Омлет с Молоком. Déjeuner: Окей Беляш, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Морковь по-Корейски. Dîner: Простоквашино Молоко 1,5%, Nutriversum PURE ISO PRO, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Autre: Фермерское Подворье Кефир 1%, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая. plus...
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2509 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Julia_zav
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