Journal de juskeldanger, 25 nov. 17

Yeah, balkje geel!!😜 Op naar groen😅
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2017:
1507 kcal Gras: 71,74g | Prot: 92,83g | Glu: 118,80g.   Petit Déjeuner: Lidl Walnoten, Jumbo Bosvruchten Diepvries , Lidl Griekse Yoghurt 2%. Déjeuner: Jumbo Bosvruchten Diepvries , Lidl Walnoten, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Dîner: Conimex Ketjap Manis, Zonnebloemolie, Tomatensoep, AH Snack Tomaatjes , Komkommer, AH Ijsbergsla, Kipfilet, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Jumbo Volkoren Wraps. Snacks/Autre: Appel. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine


Commentaires 
Succes💪🏼😜 
25 nov. 17 par le membre: SkatePower

     
 

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