Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2017
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 35,52g | Prot: 154,12g | Glu: 131,36g.
Petit Déjeuner: Апельсин, Хурма, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком, Махеевъ Горчица Зернистая. Déjeuner: Вяленная Оленина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Простоквашино Молоко 1,5%, Nutriversum PURE ISO PRO, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Autre: Фермерское Подворье Кефир 1%, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая. plus...
|
|
1940 kcal
|
Exercice:
Sauna - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Julia_zav
|