Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2017
|
75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 83,14g | Prot: 64,80g | Glu: 175,40g.
Petit Déjeuner: Mercadona Jamon Serrano, Café con Leche, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Pan Blanco. Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Vegetalia Tofu Natural, Vino Cabernet Sauvignon, Patata, Col. Dîner: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Pastoret Kefir, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Autre: Zumo de Naranja Natural, Valor Chocolate Puro. plus...
|
|
2310 kcal
|
Exercice:
Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pagentes
|