Journal de grimariia, 30 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2017
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2017:
2037 kcal Gras: 50,21g | Prot: 78,48g | Glu: 220,21g.   Petit Déjeuner: Ашан Маффин, Кофе, трилайн. Déjeuner: Ашан Булочка Кайзерка, Салат без масла, Куриные Голени с Кожей. Dîner: Спагетти, Lay's Чипсы, Vici Филе Хека, Вино Сухое. Snacks/Autre: Мандарины, Простоквашино Сгущённое Молоко, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Organic Milk Творог 0,2%, Грейпфрут. plus...
1867 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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