Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2017
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1331 kcal
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Gras: 72,68g | Prot: 83,22g | Glu: 89,58g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Брокколи на Пару, Махеевъ Горчица Зернистая, Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Омлет с Молоком. Déjeuner: Азбука Вкуса Торт Медовый , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сыр Фета, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Жеребятина. plus...
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2472 kcal
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Exercice:
Sauna - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Entraînement en Circuit - 45 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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