Journal de SeLion2016, 02 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2017
102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 35,2 kg.    Reste à parcourir: 39,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2017:
1888 kcal Gras: 129,27g | Prot: 103,57g | Glu: 78,74g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Déjeuner: Рассольник, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо. Dîner: Махеевъ Горчица Зернистая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Избенка Запеканка Овощная с Брокколи, Мираторг Рагу из Свинины. plus...
3156 kcal Exercice: Squats - 10 minutes, Скандинавская ходьба - 1 heure et 27 minutes, Repos - 13 heures et 23 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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