Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2017
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 60,07g | Prot: 125,82g | Glu: 125,36g.
Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Nutriversum PURE ISO PRO. Déjeuner: Листья Салата, Огородников Рыжиковое Масло, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Now Foods Whole Psyllium Husks, Пирожок с Капустой. plus...
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2190 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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