Journal de alexeevna.ab2017, 09 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2017
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2017:
2028 kcal Gras: 38,29g | Prot: 65,20g | Glu: 399,56g.   Petit Déjeuner: Сливы, Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Любятово Шоколадные Шарики, Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big". Déjeuner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Курица Вареная. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Snacks/Autre: Fazer Хлеб Цельнозерновой, Активия Йогурт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Eco Botanica Зефир, Мандарины, Яблоко Голден, Мёд. plus...
1471 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 25,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alexeevna.ab2017


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