Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2017
|
90 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 79,06g | Prot: 126,07g | Glu: 115,73g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%. Déjeuner: Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Постный Борщ. Dîner: Терпуг, Мясновъ Нагетсы. Snacks/Autre: Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Борщ Вегетарианский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свеклы, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Чай с Сахаром. plus...
|
|
2339 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, зарядка - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lysia41
|