Journal de psychokiller01, 18 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2017
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2017:
2513 kcal Gras: 115,51g | Prot: 187,34g | Glu: 191,81g.   Petit Déjeuner: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Saray Tahinli Süt, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Déjeuner: Zeytinyağı, Mantarlı Et Sote, Cacık, Çoban Salatası, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Dîner: Karnabahar, Domatesler, Marul, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Snacks/Autre: Doğa Yulaf Ezmesi, Muz, Portakal. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de psychokiller01


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