Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2017
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 54,20g | Prot: 105,35g | Glu: 166,86g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 5%, Биокор Семя Льна, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, греча отварная, молоко. Déjeuner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Горбуша, Картофель, Морковь. Dîner: Лэнд Греча Отварная, Аланталь Сыр Легкий 17%, Круазетт Хлебцы Ржаные. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Geneticlab Протеин, Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Хурма, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iri.iri2007
|