Journal de zinaidik, 10 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2014
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2014:
1444 kcal Gras: 60,81g | Prot: 80,08g | Glu: 138,09g.   Petit Déjeuner: Русский Сорт Куриный Рулет Диетический, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом уже Готово. Déjeuner: Русский Сорт Куриный Рулет Диетический, Гречка Отварная. Dîner: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Snacks/Autre: Сваля Глазированный Сырок с Ванилином, Рот Фронт Птичье Молоко, Мандарины, Кофе с Молоком. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de zinaidik


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.