Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2017
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99,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 38 kg.
Reste à parcourir: 36,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1677 kcal
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Gras: 78,30g | Prot: 84,73g | Glu: 178,21g.
Petit Déjeuner: Свитлогорье Адыгейский Сыр, Сладкий Красный Перец, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рублевский МПЗ Колбаса Купеческая. Déjeuner: Петрушка, Зеленый Лук, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Суп Сырный с Копченой Рулькой. Dîner: Стокманн Судак под Маринадом, Приготовленная Морковь, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Autre: Гематоген, Апельсин. plus...
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3111 kcal
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Exercice:
Squats - 10 minutes, Скандинавская ходьба - 1 heure et 14 minutes, Repos - 13 heures et 36 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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