Journal de SeLion2016, 29 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2017
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 38,4 kg.    Reste à parcourir: 36,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2017:
1826 kcal Gras: 69,95g | Prot: 123,14g | Glu: 154,74g.   Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Осетрина г/К, Семга Слабосоленая, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Гречка Отварная, Курица в Сливках. Dîner: Бульон из Индейки, Табрис Капуста Жареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Autre: Mondoro Шампанское, Редис, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Galbani Моцарелла Autentica. plus...
2443 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 23 minutes, Dormir - 5 heures et 37 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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