Journal de carbonracer, 29 déc. 17

Kein Wunder!
Trotz viel Sport!
95 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2017:
1070 kcal Gras: 38,95g | Prot: 26,13g | Glu: 153,23g.   Petit Déjeuner: Bäcker Görtz Apfeltasche, Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Déjeuner: Freeway Aqua + Sport, Kaffee mit Milch, Aldi Karottenbrötchen. Snacks/Autre: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Nimm2 Lachgummi Softies, Choceur Kaffee Sahne. plus...
3122 kcal Exercice: Ménage - 5 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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