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It’s Friday!
BG - 98 & K - 0.4
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 29,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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655 kcal
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Gras: 38,78g | Prot: 51,24g | Glu: 21,10g.
Petit Déjeuner: Dreaming Cow Blueberry Cardamom Yogurt, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Déjeuner: Synergy Passionberry Bliss Kombucha, Colorado Premium Corned Beef Brisket Flat Cut. Snacks/Autre: Natural Vitality Natural Calm Plus Calcium, Advanced Research Zinc Orotate, NOW Vitamin D-3 & K-2, Natrol B-Complex Fast Dissolve, 21St Century Potassium Gluconate, Now Eve Softgels Superior Women's Multi, Now Biotin, PSMF EC Stack, Green Pasture Blue Ice Blend Fermented Cod Liver Oil + Concentrated Butter Oil, PSMF ECA Stack. plus...
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2591 kcal
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Exercice:
GST - Thoracic Bridge - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de t_ann19
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