Journal de Mangrovejane, 12 avr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2010
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1450 kcal Gras: 50,67g | Prot: 56,57g | Glu: 189,86g.   Petit Déjeuner: Cheddar Cheese, Bacon, Cherry Tomatoes, Puff Pastry. Déjeuner: Soft Bread Stick, Hearty Garden Vegetable Cup-a-Soup. Dîner: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef Stroganoff. Snacks/Autre: Vanilla Chocolate Icecream Cup, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Pine Nuts (Pignolias), Pecan Nuts, Bananas , Red Delicious Apple (Large). plus...
2233 kcal Exercice: Wii Fit Freestyle stepping - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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