Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2018
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1535 kcal
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Gras: 40,51g | Prot: 121,26g | Glu: 163,49g.
Petit Déjeuner: Rheinfels Quelle Lemon, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät. Déjeuner: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Apfelmus (Thermomix), Zucker, Espresso, Rheinfels Quelle Lemon, Reis (Gekocht), Purland Geschnetzeltes "Gyros Art". Dîner: Ja! Fleischwurst, Milfina Milch 1,5% Fett, Layenberger Fit + Feelgood Banane-Quark. Snacks/Autre: Actimel Actimel 0,1%, das Gesunde Plus Sportness ( Dm ) Eiweiß 50 % Riegel Erdbeere Kakao Crisp. plus...
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3412 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Repassage - 29 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Repos - 1 heure et 1 minute. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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